Pilates

Individual

Pilates Individual

Para pessoas que queiram atenção exclusiva ou que necessitem de maiores cuidados.

 

Grupo

Pilates em Grupo

Aulas compostas por no máximo 3 pessoas, a fim de que tenham a devida atenção do fisioterapeuta.

 

Gestantes

Pilates para Gestantes

Um dos métodos mais indicados para as gestantes.  Proporciona bem estar para a mãe e oxigenação para o bebê. Facilita o parto e auxilia na rápida recuperação do corpo. As aulas são ministradas pelo fisioterapeuta visando a segurança da mãe e do bebê.

Dupla

Pilates em Dupla

Paras pessoas que desejam mais privacidade, sejam casais ou amigos.

 

Crianças e Adolescentes

Pilates em Crianças e Adolescentes

Aulas mais focadas na educação postural. Mochilas pesadas e postura relaxada contribuem para que crianças e adolescentes adquiram hábitos incorretos de postura, que podem comprometer o equilíbrio muscular para um corpo adulto saudável.

 

Melhor idade

Pilates Melhor Idade

Para pessoas acima de 60 anos que buscam uma vida mais ativa e satisfação pessoal. Proporciona ao praticante a realização das atividades de vida diárias com mais segurança e facilidade, reduzindo o risco de quedas, motivo de grande parte das fraturas ósseas. Previne a perda de massa óssea e muscular.

Avaliação Postural Computadorizada

Avaliação Postural Computadorizada

Avalia a postura de forma objetiva, quantificando em graus e/ou centímetros os desvios posturais através de um software especificamente desenvolvido para esse tipo de analise. Subsidia o Instrutor  na elaboração de exercícios específicos as necessidades do aluno e sua evolução.

 

Estética Facial

Estética Facial

Avaliação, Orientação e Prescrição Cosmética

Tratamento da Acne

Rejuvenescimento Hidratação Facial

Limpeza de Pele

Tratamento Clareador

Oxigenação Celular

Drenagem Linfática Facial

 

 

Massagem Terapeutica

Realizada por fisioterapeutas, capacitados para dar respostas às suas necessidades;

Drenagem Linfática

Massagem Modeladora

Massagem Relaxante

Avaliação Física

Avaliação Física

Composição Corporal através de dobras cutâneas

Avalia as dobras cutâneas para determinar em porcentagem e em quilogramas a quantidade de massa óssea, massa muscular e gordura.

Perimetria

Avalia o conjunto de medidas de circunferências, realizadas em diferentes pontos do tronco, quadril, dos membros superiores e dos membros inferiores, que permite detectar assimetrias musculares e corrigi-las através de exercícios específicos.

Testes de Estabilidade Lombo Pélvica

Avalia a atividade muscular do transverso abdominal (TrA),  através de um aparelho de Bio-Feedback Pressórico, possibilitando verificar a estabilidade lombo pélvica e corrigi-las, se for o caso, com exercícios específicos.

Testes de Flexibilidade e Mobilidade

Verifica a flexibilidade e a mobilidade da coluna e do quadril, determinando em graus a amplitude de movimento.